성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 남자는 늘 여자의 첫째 애인이 되고 싶어하지만 그것은 어리석은 허영심이다. 여자는 보다 더 빈틈없는 본능을 갖고 있다. 여자가 바라는 것은 남자의 마지막 애인이 되는 것이다. -오스카 와일드 동은 형체의 거울이고, 술은 마음의 거울이다. -에스킬루스 오늘의 영단어 - chastise : 응징하다, 꾸짖다철학은 무지로부터의 탈출이다. -소크라테스 측은한 마음이 없으면 사람이 아니며, 부끄러워하는 마음이 없으면 사람이 아니며, 사양하는 마음이 없으면 사람이 아니며, 옳고 그름의 마음이 없으면 사람이 아니며, 측은히 여기는 마음은 인(仁)의 시초요, 부끄러워하는 마음은 의(義)의 시초요, 사양하는 마음은 예(禮)의 시초요, 옳고 그르게 여기는 마음은 지(智)의 시초이다. -맹자 Nothing comes amiss to a hungry man. (시장이 반찬이다.)아닌밤중에 차시루떡 , 요행 이나 횡재를 이르는 말. 오늘의 영단어 - transatlantic : 대서양을 관통하는, 대서양연안오늘의 영단어 - off the mark : 과녁에서 빗나간