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작성자	무* [조회 : 9]
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사람의 성품은 물과 같으니 물이 한 번 기울어 흩어지면 돌이켜질 수 없고, 성품이 한 번 방종해지면 바로잡지 못한다. 물을 제어하는 것은 반드시 둑으로 하고, 성품을 제어하는 것은 예법으로 한다. -명심보감 무릇 가진 자에게는 더욱 갖게 하며, 갖지 못한 자에게는 더욱 갖지 못하게 한다. 오늘의 영단어 - puff : 훅하고 바람을 내뿜다, 담배를 피우다 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 누구에게도 자금은 무한한 것이 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - bulky : 부피가 큰 Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)현대의학이라는 종교의 신자 자격을 갖춘 현대인은, 몸 상태가 조금이라도 좋지 않으면 반드시 병원에 가야 한다고 믿고 있다. 의사에게 가지 않으면 죄의식을 느끼도록 세뇌된 것이다. -로버트 S. 멘델존 오늘의 영단어 - permanent : 영구적인 오늘의 영단어 - accumulate : 모으다, 누적하다,합치다, 합산하다