범도 새끼 둔 골을 두남을 둔다 , 누구나 다 자기와 관계가 있는 것을 소중히 여김을 이르는 말. 오늘의 영단어 - crime : 범죄오늘의 영단어 - auction : 경매, 공매: 경매에 부치다, 경매하다빈자(貧者)에게 있어서 경제는 영적인 것이다. -간디 Custom is another [a second] nature. (습관은 제2의 천성이다.)오늘의 영단어 - upperhand : 우세, 지배오늘의 영단어 - spearhead : 창끝, 선봉, 선두: 선두에 서다, Easier said than done. (말하기는 쉽고 실천은 어렵다.)눈도 깜짝 안 한다 , 조금도 두려워하거나 놀라지 않는다. 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연